印度尼西亚国家足球队于本周一在雅加达的格罗拉蓬卡诺体育场完成了回国后的首次公开训练，吸引了大量媒体和球迷的关注，此次训练标志着球队正式进入新一轮国际赛事的备战周期，而此前因伤缺席的核心球员迪克斯与荷兰裔归化球员马尔滕-佩斯的回归，更为球队注入了强劲动力，训练全程持续近两小时，以战术演练和体能恢复为重点，展现了主教练申台龙（Shin Tae-yong）的严谨部署。

首训聚焦战术磨合与体能调整

在雅加达潮湿闷热的天气条件下，印尼队于当地时间下午4点开始了高强度训练，首练内容分为三个阶段：热身活动、分组对抗和专项战术模拟，主教练申台龙在训练后接受采访时表示，球队的重点是尽快适应本土气候并整合新老球员的配合，他特别强调：“迪克斯和马尔滕-佩斯的归队不仅是技术补充，更是精神层面的提升，他们的经验将帮助年轻球员应对国际赛场的压力。”

分组对抗环节中，迪克斯被分配至主力一方担任中场枢纽，其精准的长传和组织能力多次打破防守线；而马尔滕-佩斯则作为边锋参与进攻组，利用速度优势完成多次突破射门，训练中，球队还针对近期对手的战术特点进行了防守演练，尤其是高位逼抢和快速反击的模拟，体能教练金敏硕（Kim Min-seok）指出，印尼湿热天气是一把“双刃剑”——虽可能影响球员状态,但也能磨练球队的适应能力。

归队球员状态亮眼 球队士气高涨

迪克斯的回归尤为引人注目，这位28岁的中场核心因韧带损伤缺席了此前三场友谊赛，但在此次训练中展现了全面的恢复情况，他在分组对抗中贡献两次助攻，并多次参与防守拦截，迪克斯表示：“伤势已无大碍，我现在专注于与球队磨合，雅加达的主场氛围总是令人振奋，我们希望用胜利回报球迷。”

马尔滕-佩斯的归队则进一步丰富了印尼队的进攻选择，作为2023年完成归化的荷兰裔球员，他凭借在欧洲联赛的经验，为球队注入了多元化的战术风格，训练中，他与前锋迪马斯（Dimas Drajad）的配合尤为默契，多次通过二过一突破防线，佩斯透露：“申台龙教练要求我更多内切射门，这与我在荷兰时的踢法不同，但我正在快速适应。”

备战背景与未来赛程

印尼队此次集结旨在为2026年世界杯亚洲区预选赛及2027年亚洲杯做准备，球队在上一阶段预选赛中表现起伏，但凭借年轻球员的崛起和归化政策的推进，整体实力稳步提升，申台龙自2019年执教以来，着力打造快速传控和防守反击体系,而迪克斯与佩斯正是这一体系的关键执行者。

未来一个月，印尼队将面临两场重要热身赛：首先是对阵东南亚劲旅越南队，随后与西亚球队阿联酋交锋，这些比赛被视为检验训练成果的关键战场，印尼足协秘书长尤努斯（Yunus Nusi）表示：“球队的目标是闯入世界杯决赛圈，每一步备战都至关重要，迪克斯和佩斯的回归正当其时。”

球迷与媒体反响热烈

训练现场吸引了近千名球迷围观，许多人高举标语支持归队球员，社交媒体上，#印尼队首训 和#迪克斯归来 等话题迅速升温，足球评论员阿里夫（Arif Setiawan）在专栏中写道：“这支球队正经历黄金时代——年轻天赋与经验老将的结合，加上申台龙的战术智慧，有望突破历史成绩。”

挑战依然存在，东南亚足球竞争日益激烈，泰国、越南等对手同样通过归化政策增强实力，印尼队还需克服大赛心理素质不足的问题，2023年东南亚锦标赛决赛的失利仍让球迷记忆犹新,当时球队在点球大战中惜败泰国。

科学训练与后勤保障

为确保球员状态，印尼队配备了先进的运动科学团队，训练中使用了GPS追踪设备监测跑动距离和心率，医疗组则针对湿热天气制定了补水与恢复计划，足协还特别安排了营养师定制膳食,以加速球员体能调整。

首练结束后，球队将移师茂物训练基地进行封闭式集训，重点解决防守协同性和定位球效率问题，申台龙强调：“细节决定成败，我们必须把握每一次训练的机会。”

印尼队的下一次公开训练将于五日后举行，届时球队将展示更成熟的战术配合，随着迪克斯与马尔滕-佩斯的全面融入,球迷有理由期待一支更具竞争力的队伍站上国际舞台。